Dlaczego tak trudno weryfikować osoby wykonujące zawód psychoterapeuty?

Wiele osób na etapie wyboru swojego terapeuty zadaje sobie pytanie „czy mam do czynienia z dobrym terapeutą?”. Weryfikacja osoby oferującej „psychoterapię” we Wrocławiu (ale także w innych miastach), dla wielu może być jednak trudna. Trudność ta pojawia się zwłaszcza na etapie poszukiwań swojego potencjalnego terapeuty w Internecie. Najczęściej wynika to z luk w regulacjach prawnych, brak jednolitych standardów prowadzenia terapii, oraz specyfiki samej psychoterapii.

Obecnie w Polsce (stan na 01.2026) nie ma centralnego rejestru psychoterapeutów z realnymi uprawnieniami i sankcjami. Zawód psychoterapeuty nie jest ustawowo uregulowany. Co prawda prace legislacyjne trwają od kilku lat i można się spodziewać, iż wkrótce dobiegną końca. Lecz na ten moment tytułu „terapeuta” może używać praktycznie każdy.

Należy tu dodać, że samo środowisko psychoterapeutów w Polsce, jest podzielone. Nie ma jednolitego stanowiska odnośnie standardów pracy terapeuty oraz standardów prowadzenia psychoterapii. Wynika to z mnogości nurtów terapeutycznych, odmiennych organizacji certyfikujących, różnych ścieżek kształcenia oraz wielu innych czynników. Wszystko to jeszcze bardziej utrudnia ocenę jakości pracy, a co za tym idzie, wybór samego psychoterapeuty.

Jak zweryfikować psychoterapeutę?

Pomimo powyższych trudności, możemy jednak próbować weryfikować jakość pracy naszego potencjalnego terapeuty przed rozpoczęciem psychoterapii. Możemy się przy tym posłużyć kilkoma kryteriami, na podstawie których skutecznie rozróżnimy osoby jedynie podające się za terapeutów, od terapeutów specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Mamy tu na myśli m.in. kwalifikacje i standardy pracy, na które składają się takie czynniki jak: należyte przeszkolenie psychoterapeutyczne, regularną superwizję, jasno określony nurt terapeutyczny oraz członkostwo w uznanych organizacjach terapeutów.

Jak ocenić kwalifikacje i standardy pracy terapeuty?

Dobry psychoterapeuta posiada szkolenie psychoterapeutyczne

Aby ocenić kwalifikacje i standardy pracy terapeuty przed rozpoczęciem psychoterapii, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na szkolenie psychoterapeutyczne terapeuty. Musimy mieć na uwadze, iż sam tytuł „psycholog” – skończone studia magisterskie, lub „terapeuta” nie zawsze oznacza, iż dana osoba potrafi prowadzić psychoterapię. Dopiero zaawansowane lub ukończone w znacznym stopniu szkolenie psychoterapeutyczne w akredytowanej szkole psychoterapeutycznej, pozwala terapeucie nabyć umiejętności skutecznego leczenia pacjenta.

Dobry psychoterapeuta poddaje swoją pracę regularnej superwizji.

Superwizja terapeuty to proces swego rodzaju konsultacji, w trakcie której psychoterapeuta omawia swoją pracę z bardziej doświadczonym specjalistą czyli superwizorem. Celem superwizji jest rozwój umiejętności terapeuty, lepsze zrozumienie swojego pacjenta i zapewnienie mu wysokiej jakości psychoterapii. Możemy więc powiedzieć, że regularna superwizja chroni zarówno pacjenta, jak i samego terapeutę. Chroni ich przed błędami i jednocześnie pozwala zachować należyte standardy leczenia terapeutycznego.

Dobry psychoterapeuta jasno określony swój nurt terapeutyczny

Wyznacznikiem jakości pracy terapeuty może być też jasno określony nurt terapeutyczny, oraz umiejętność wytłumaczenia pacjentowi w jaki sposób pracuje. Precyzyjnie określony nurt w opisie terapeuty, pozwala określić, czy dana technika pracy jest wskazana dla problemów, z którymi się do terapii zgłaszamy. Na przykład nurt psychodynamiczy – problemy relacyjne, nurt poznawczo-behawioralny – łagodzenie objawów np. lęku, etc.. Pozwala także określić, że terapeuta w ramach szkolenia w danym nurcie nauczył się posługiwać metodologią oraz wiedzą, niezbędną do skutecznego leczenia pacjenta.

Dobry psychoterapeuta powinien należeć do uznanych organizacji terapeutycznych

Przy wyborze terapeuty warto także zwrócić uwagę na to, czy należy do jednej (lub kilku) uznanych organizacji zrzeszających psychoterapeutów. Członkostwo w tego typu organizacjach wiąże się z koniecznością dostosowania się terapeuty m.in. do norm etycznych i zasad prowadzenia praktyki psychoterapeutycznej. Normy i praktyki są bowiem nakładane na terapeutę i egzekwowane przez daną organizację. Dzięki temu pacjent będzie mógł czuć się w psychoterapii bezpieczniej, nie obawiając się nieetycznej pracy czy nadużyć ze strony terapeuty. Wśród najpopularniejszych organizacji zrzeszających terapeutów możemy wyróżnić.

• Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd)
• Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
• Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP)

Podsumowując, możemy powiedzieć, że…

Cechy wskazujące, że mamy co czynienia z dobrym psychoterapeutą:

• ma ukończone (lub zaawansowane) całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w akredytowanej szkole,
• pracuje pod regularną superwizją,
• jasno określa nurt terapeutyczny i potrafi wyjaśnić, jak pracuje,
• należy do uznanych organizacji (np. PTP, PTPPd, PTTPB i inne – w zależności od nurtu).

Powyższe podsumowanie nie wyczerpuje oczywiście możliwości weryfikacji terapeuty przed rozpoczęciem psychoterapii. Stanowi jednak stanowi solidną podstawę do rozeznania się w temacie i dokonania bardziej świadomego wyboru psychoterapeuty.

Rozpocznij swoją psychoterapię we Wrocławiu

Rozpoczęcie terapii nie musi być trudne – wystarczy zrobić pierwszy krok.

1. Skontaktuj się z nami – możesz zadzwonić lub wypełnić formularz kontaktowy online.
2. Porozmawiaj z terapeutą – odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę.
3. Umów wizytę konsultacyjną – to spotkanie, podczas którego możesz poznać terapeutę, opowiedzieć o swoich potrzebach i sprawdzić, czy jest to osoba, z którą chcesz dalej pracować.

Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa, która pozwala określić, jak może wyglądać dalszy proces terapeutyczny i czy czujesz się w nim komfortowo.